Składniki:
210 g truskawek
300 g kefiru
łyżeczka siemienia lnianego
Przygotowanie:
Składniki zblendować.
Wartość energetyczna: 244 kcal
Białko: 17 g
Tłuszcz: 17,2 g
Węglowodany: 43,5 g
Pomóż w rozwoju naszego portalu
Reklama
Zdrowie
Koktajl truskawkowy z kefirem
Adobe Stock
Bądź na bieżąco!
2024-06-25 14:15
Wybrane dla Ciebie
Truskawka – bomba witaminowa
Niedziela Ogólnopolska 26/2024, str. 62
Emilia Pieńkowska, psychodietetyk
Adobe Stock
Jest jednym z najsmaczniejszych i najzdrowszych owoców uprawianych w Polsce.
Więcej ...
Rozważania na niedzielę: Ile szans daje Bóg?
2025-04-25 07:24
Ks. Marek Studenski
Mat.prasowy
Najlepiej i najmocniej mówią o nadziei Ci, którzy doświadczyli miłosierdzia.
Więcej ...
Włochy: Można już odwiedzać grób papieża Franciszka
2025-04-27 08:43
PAP
Vatican Media
W rzymskiej bazylice Matki Bożej Większej od niedzieli rano można odwiedzać grób papieża Franciszka, który zgodnie ze swoją wolą został w niej pochowany dzień wcześniej.
Więcej ...
Przejdź teraz
REKLAMA: Artykuł wyświetli się za 15 sekund
Reklama
Najpopularniejsze
Kościół
81-letnia siostra złamała protokół podczas pogrzebu. To...
Wiara
W dzisiejszej Ewangelii mamy dwie różne sceny
Wiara
Nowenna do Miłosierdzia Bożego
Kościół
Nakazane święta kościelne w 2025 roku
Wiadomości
Skandal! Zatrzymano księdza, który skrytykował dr...
Kościół
Papież wydał dyspozycję na temat swojego pochówku
Kościół
Watykan/ Komunikat: Znana przyczyna śmierci papieża
Kościół
Pierwsze obrazy Ojca Świętego leżącego w Casa Santa...
Kościół
